Chez Orange, Gabrielle Eychenne a animé un atelier où le mouvement devient un outil de posture, de présence et de communication non verbale.
Le leadership est souvent abordé comme une affaire de discours, de méthode, de prise de parole ou de confiance en soi. On parle d’assertivité, de posture managériale, de capacité à convaincre. Tout cela est utile. Mais il manque parfois une évidence : avant même les mots, le corps parle déjà.
Chez Orange, Gabrielle Eychenne est intervenue dans le cadre d’un cycle consacré au leadership au féminin. Son approche : utiliser le mouvement, la posture, les appuis, le regard et la communication non verbale pour aider les participantes à mieux comprendre leur présence professionnelle.
- → Comment je me tiens ?
- → Comment je regarde ?
- → Est-ce que j’occupe ma place ?
- → Est-ce que ma posture soutient vraiment mon message ?
Ce n’était pas un atelier “danse” au sens décoratif du terme. C’était un travail concret sur la manière dont le corps influence la relation, la confiance, la négociation et la capacité à prendre sa place dans l’entreprise.
Le corps comme point de départ du leadership
Gabrielle intervient avec son expérience de danseuse chorégraphe et de coach du mouvement. Son rôle n’est pas de produire une performance, mais de faire ressentir ce que le corps raconte dans une situation professionnelle.
Un corps fermé ne transmet pas la même chose qu’un corps ancré. Un regard fuyant ne crée pas la même relation qu’un regard posé. Une posture effacée peut affaiblir un message pourtant parfaitement construit.
C’est là que son approche devient intéressante : elle ne théorise pas la présence. Elle la fait travailler.
Les participantes bougent, observent, testent, se corrigent, ressentent. Le leadership quitte le PowerPoint pour revenir dans quelque chose de plus direct : le corps, l’espace, la respiration, la relation.
La présence ne se décrète pas uniquement avec des mots. Elle se travaille aussi dans la manière de se tenir, de respirer, d’occuper l’espace et d’entrer en relation.
QVT, stress et sédentarité : le corps n’est pas une option RH
L’atelier aborde aussi un sujet central en entreprise : la qualité de vie au travail. Sédentarité, tensions cervicales, douleurs de dos, fatigue, stress, posture assise prolongée, prévention des troubles musculo-squelettiques.
Gabrielle rappelle une chose simple : un corps oublié finit toujours par présenter la facture.
Fatigue et tensions
Le corps accumule ce que l’on ne traite pas : posture assise, tensions cervicales, dos bloqué, perte d’énergie.
Stress et présence
Le stress modifie la respiration, le regard, les appuis et la manière d’entrer en relation avec les autres.
Mouvement et reconnexion
Respirer, s’étirer, se redresser et retrouver ses appuis permet de revenir à soi avant de mieux communiquer.
Le mouvement devient alors un outil de prévention, mais aussi de reconnexion. S’étirer, respirer, retrouver ses appuis, se redresser, prendre conscience de son corps : ces gestes peuvent sembler simples, mais ils changent déjà la manière d’être disponible à soi-même et aux autres.
Cette logique rejoint aussi son approche autour de l’art de garder la forme, où le mouvement devient un vrai levier d’équilibre et de vitalité.
Communication non verbale : ce que le corps révèle
La deuxième partie de l’atelier va plus loin. Il ne s’agit plus seulement de bouger ou de se détendre. Il s’agit de comprendre ce que le corps exprime dans des situations professionnelles concrètes.
- Comment se positionner dans une négociation ?
- Comment lire le langage corporel de l’autre ?
- Comment prendre sa place sans forcer ?
- Comment repérer une posture fermée, hésitante ou au contraire plus ancrée ?
- Comment ajuster sa présence dans une relation de travail ?
À travers des jeux de rôle et des mises en situation, les participantes observent ce qui se joue dans le corps. On ne reste pas dans l’idée. On teste. On regarde. On débriefe.
Et c’est souvent là que les prises de conscience arrivent.
Parce qu’une personne peut très bien savoir ce qu’elle veut dire, mais ne pas encore l’incarner pleinement dans sa posture.
Une intervention concrète chez Orange
Cette intervention chez Orange illustre la manière dont Gabrielle Eychenne fait entrer le mouvement dans l’entreprise sans le réduire à une animation. Le corps devient ici un outil de posture, de communication, de présence et de confiance professionnelle.
L’intérêt de ce type d’atelier est simple : les participantes ne repartent pas seulement avec des idées. Elles repartent avec des sensations, des repères corporels et une meilleure conscience de ce qu’elles expriment déjà avant même de parler.
Recréer du lien par le mouvement
Depuis le Covid, le rapport au travail a changé. Télétravail, visios, distance, fatigue relationnelle, équipes éclatées. Beaucoup d’entreprises cherchent à recréer du lien, mais elles le font souvent avec les mêmes formats : réunions, séminaires, discours, ateliers classiques.
Le mouvement apporte autre chose.
Il remet les personnes dans une expérience partagée. Il fait tomber certaines barrières. Il permet d’observer, de rire, de tester, de se voir autrement. Il rend le lien moins abstrait.
Dans cet atelier, les participantes bougent ensemble, s’observent, échangent, puis mettent des mots sur ce qu’elles ont vécu. Le corps devient un langage commun.
Et parfois, c’est plus efficace que trois slides sur “la cohésion d’équipe”. Oui, c’est cruel pour les slides. Mais juste.
Ce que les participantes emportent
À la fin de l’intervention, les participantes repartent avec des exercices, des repères et un livret. Mais l’essentiel est ailleurs : elles ont vécu physiquement ce que la posture peut changer.
Elles ont senti que :
- la posture modifie la perception
- le regard change la relation
- l’ancrage soutient la présence
- le mouvement libère parfois ce que les mots retiennent
- le leadership ne se décrète pas seulement, il s’incarne
Une participante a même confié à Gabrielle qu’elle savait désormais dans quoi elle aimerait se reconvertir : animer ce type d’atelier. Une phrase légère, mais révélatrice. Quand une intervention donne envie de transmettre à son tour, c’est qu’elle a touché juste.
Remettre du corps là où l’entreprise met trop de discours
Cette intervention chez Orange montre une chose simple : le leadership n’est pas uniquement une compétence intellectuelle ou managériale. C’est aussi une manière d’habiter son corps, de se tenir, de regarder, de respirer, de prendre sa place.
Gabrielle Eychenne apporte ici une approche rare : à la croisée du mouvement, de la santé au travail, de la communication non verbale et du développement professionnel.
Elle ne vient pas “faire danser des collaboratrices”.
Elle vient remettre du corps, du lien et de la présence dans l’entreprise.
Organiser un atelier autour du corps, de la posture et du leadership
Gabrielle Eychenne accompagne les entreprises dans des ateliers où le mouvement devient un outil concret de présence, de cohésion, de communication non verbale et de qualité de vie au travail.
Contacter Gabrielle Eychenne